大家需要注意1下自己的1些生活事项，在夏季天气比较高温，所以会促进人体的新陈代谢，这样容易导致人体遭到影响，天气酷热，还会造故意血管疾病的出现，危害后果非常大，所以大家需要注意调理，那末，中医提示夏季保健需注意中风？
闷热高温。在高温环境下，人体新陈代谢加快，心脏负荷加重，心率加快，极易产生心脑血管供血不足等症状。加上人体大量排汗，体内水份流失多，易导致血液粘稠度升高，容易引发脑血栓或脑栓塞，加上老人对气温变化感觉迟钝，故中风前多无感觉，1旦感到“闷热”，有可能很快就出现中风症状，使家人措手不及。因此，老年人忽然出现症状轻微或“1闪而过”的头痛、头晕、眼花和半身麻痹、肢体感觉异常等，千万不要以为是“天热吃不好睡不好”致使的，应赶快送往医院。
贪凉吹风。空调电扇都要警惕。如果电扇直接对着头颈部吹，头皮温度降落，反射引发脑血管收缩，脑血流也随之减少，对有心脑血管疾病的老人而言，严重时可引发脑中风。因此电风扇合适选能摇头的。有高血压、动脉硬化的中老年人，乍寒乍热的气温变化会使脑血管收缩舒张，造成脑部血液循环障碍，严重时导致脑梗塞。建议使用空调时室内外温差1定要小于7摄氏度，而且应尽可能避免频繁出入温度太低的空调房。
擅自停药。过了冬季多发期，很多脑血管病患者就会放松警惕，1些高血压患者乃至直接就把药停了。这其实非常危险。血压在夏季确切会有所降落，但降得不多，而且很容易反弹。等到血压突然升高了再去降压，血压波动太大，很容易引发中风、心肌梗死等。所以，高血压患者，夏天即便血压趋于正常了，中医提醒夏季保健需注意中风，也不可自作主张停止用药，中医提醒夏季保健需注意中风，可在医生的指点下适当调解剂量，防患于未然。服药剂量应根据医嘱，使血压到达140/90毫米汞柱以下为好。
大口喝水。汗液蒸发是人体散热的1种重要方式，在气温超过35摄氏度时，更成为唯1的方式。当水分大量流失又补充不及时时，血液便会浓缩造成血小板聚集，极易在脑血管内膜的破损表面构成血栓，阻碍脑血液循环，导致缺血性中风。
特别是天气酷热的时候，会造成血流量不断增加，容易致使脑血管崩裂，所以夏季1定要注意多喝水，有效的调理，避免造成这类情况。出现中风及危害后果很多，平时大家需要注意调理方式，而且要注意保健，这样才能有效的进行清热解毒。
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