每一个人都有每一个人喜欢的口味,而我们所知道的除地理环境、自幼养成的饮食习惯和遗传基因等因素外,其实偏好某1种口味有时也是营养失衡或健康异常的信号,而口味的突然变化则多是身体的健康预警,应当重视哦。
口味的突然变化则多是身体的健康预警,应当重视
口味也能预示病症
中医学认为,5味(酸、苦、甘、辛、咸)源于天地之气,5脏对5味各有所主,5味对5脏各有所归,即酸入肝、苦入心、甘入脾、辛入肺、咸入肾。长时间地5味偏嗜会引发5脏的“连锁反应”,不利于健康;反之,5脏病变会影响舌的味觉功能,使人对5味的喜恶产生改变,产生不同的饮食嗜味或口味的突然变化。
1.偏嗜酸味提示肝脏问题。
酸入肝,酸味对肝有滋养作用,如山西、陕西1带菜肴多酸,缘于当地气候干燥,人体津液易损,适当食酸可滋养阴液。偏嗜酸味或突然喜食酸味,则多是肝脏出现问题的1种反应。长时间偏嗜酸味或过量吃酸味食品,会致使肝失疏泄,气机不顺畅。另外,因酸性涩滞、收敛,嗜酸过度会有碍胃的正常生理功能,引发脾胃问题。
2,口味突然变化或是身体健康预警.偏嗜苦味多为心火内盛。
苦入心,苦味可清心火、消暑热。嗜食苦味常常是心火内盛的表现,多伴随心悸、失眠、口角生疮、舌尖红等症状。苦味食品虽然具有1定营养价值,但大多性质寒凉。长时间偏嗜苦味不但损伤心气,还会加重食欲差、腹部冷痛、拉肚子等脾胃虚寒症状。有研究表明,常常摄取苦味食品及凉茶还会引发骨关节系统疾病。
3.偏嗜甘味损伤脾胃。
甘入脾,甘味对脾胃有滋养作用,但嗜食甘甜者常常有脾虚的问题,如江浙地区地势低洼,气候湿润,人易得脾胃病,脾胃虚故多喜食甘味,口味突然变化或是身体健康预警,在饮食口味上素有“南甜”之称。临床上,脾胃病患者大多嗜甘,而这类口味偏嗜会进1步损伤脾胃,对溃疡病患者来说会刺激胃酸大量分泌,加重病情。另外,嗜甘还会引发蛀牙、糖尿病、肥胖,增加呼吸系统疾病的产生风险。
其实3种味道都有其各自的特点,但是如果偏嗜某个口味,就会破坏5脏间的相互调和而致使病变哦,而且4季都有其各自该偏食的味道,朋友们千万不要厚此薄彼哦,口味突然变化或是身体健康预警。现在你对口味的突然变化则多是身体的健康预警,应当重视的介绍知道了吗。
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