芒种节气要预防哪些疾病！

2017-05-27 13:08:27 来源:

现在已进入了芒种节气，是夏季的第3个节气，进入芒种以后，雨水愈来愈多，这会致使湿气越来越重，会导致细菌的滋生，会引发1些疾病。那么芒种时节要预防哪些疾病呢?下面我们为大家说说芒种节气要预防的疾病。

要防心脏疾病

芒种节气，气温更高，湿度更大，心脏负荷逐步加重，有心脏病、冠心病的人要注意保养，少熬夜，避免工作过分紧张，生活要有节奏，可以吃1些保养心脏的药食，如麦冬5克、桂圆肉5克泡水饮，气虚乏力者可以加西洋参3克，或桂圆莲肉小枣小米冰糖粥，或麦冬桂圆肉枸杞菊花茶。

易得口舌生疮

中医认为心与小肠相表里，芒种开始，湿热更重，如湿热内积，心火重，小肠积热，就会出现小便黄短，舌红苔黄，大便秘结，口舌生疮，就应当少吃辛热之品，如白酒、羊肉等。多吃黄瓜、青菜、绿豆。

可用竹叶3克、麦冬5克、金银花3克泡水饮。兼见大便秘结的可加大黄2克。如出现尿频、尿痛的就应看医生。

防妇科疾病

妇女易得白带多而黄，应少吃辛热食品，多吃1些清热利湿之品，如绿豆，还应常吃健脾利湿之品，如薏米、山药、白藊豆、粳米粥。

防真菌

芒种过后，午时天热，人易汗出，衣衫要勤洗勤换。湿天应常常更换亵服。

腹泻

夏天气温高、湿度大，食品易腐败变质，再加上很多人贪食直接从冰箱取出的冷饮、水果、饭菜等，夏季成了急性肠胃炎发作的高峰期。

腹泻症状：恶心、呕吐、腹痛、腹泻、发热等，严重者乃至会脱水、电解质紊乱和休克。

腹泻预防：预防夏季腹泻，关键是要避免“病从口入”——注意环境卫生、手的卫生，最重要的就是饮食卫生，芒种节气要预防哪些疾病。水要烧开，食品要熟透，从冰箱里拿出来的食品1定要热透，生吃、半生吃、酒泡、醋泡或盐腌后直接食用的方法都不可取，芒种节气要预防哪些疾病。外面买回来的凉菜，隔夜后就不要吃了。