春节假期得了肠胃炎怎么办？！

2017-06-26 03:19:42 来源:

在春节假日期间，我们会和亲朋好友欢聚1堂，比平时吃的更多些，对肠胃功能不佳的患者很容易引发肠胃炎，针对节假日的肠胃炎原则上还说要少吃，禁肥腻和过饱，少吃刺激性的食品。下面就是1些针对肠胃炎的饮食原则，希望对您的身体健康有所帮助。

1、饮食规律

慢性肠胃炎饮食上要吃1些有益消化、减少刺激的食品，还能够减少胃肠负担的食品。饮食还要做到有规律，比较好是能定时定量的，要避免暴饮暴食的现象。吃东西的时候，要细嚼慢咽，这样食品能得到充分的咀嚼，春节假期得了肠胃炎怎么办？，更有益消化。

2、少吃刺激性食品

慢性肠胃炎的患者如果在吃1些刺激性的食品，那末可能加重病情，因此，在还没有完成恢复好，比较好还是避免食用这类的食品。比如：酒、咖啡、芥末等，还有就是过咸、酸、辣、热、冷、粗糙等食品也是要少吃。

3、戒烟酒

烟酒是很多男人都离不开的两种东西，但是对慢性肠胃炎的患者来说，为了健康还是要把这两种东西戒掉比较好。由于这两种东西都会对胃黏膜产生有害的刺激作用。

4、注意食品酸碱平衡

慢性肠胃炎的患者，春节假期得了肠胃炎怎么办？，如果胃酸过量的话，可以多吃1些牛奶、豆浆或是带碱的馒头干来中和胃酸。

5、选择1些能抗菌、消炎等功效食品

除可以选择1些抗菌、消炎或是清热解毒等功效的食品外，还有就是在病症间歇期还可以选择1些具有收敛、固涩作用的食品食用。