肺是人体最“柔嫩”的器官，那么我们应当如何保护“娇弱”的肺部呢?几位专家给出了以下建议。接种疫苗。建议60岁以上的老年人打肺炎疫苗，有效保护率可到达85%以上...
发热、乏力、打喷嚏被很多人认为是感冒，然后就依照经验用药。其实，这些症状也多是过敏性鼻炎、急性肾炎等常见病，所以我们要谨慎“假感冒”的6种疾病：“假感冒&r...
失眠和多种身体、心理疾病有着密切的关系。中医指出，预防失眠要养成良好的睡眠习惯。为肯定失眠症的类型、严重性、延续时间及失眠的缘由，首先，需进行2周的视察和记录：包...
我们都知道暴饮暴食对肝脏不健康，可能会得脂肪肝，那末少吃饭也会导致脂肪肝吗?原来，当人体长时间处于饥饿状态时，机体没法获得必须的葡萄糖等能量物资，因此需要将其他部...
老人比年轻人更容易产生骨质疏松，且危险性随着年龄增长而升高，那么避免骨质疏松哪些事情不能做?特别是绝经后的女性，由于雌激素分泌的减少，骨密度流失的速度比男性更快。...
感冒很容易发觉到，那末，感染了感冒病毒后什么时候开始感染，那末如何预防病毒性感冒呢，如何预防病毒性感冒?普通感冒在症状出现前后都会沾染，从感染到出现疾病征象的时间...
开车关乎生命，1些小习惯都可能引发大问题，中医指出，为了安全开车时7件事不能做，特别要注意以下7点：驾驶姿式要正确。调剂座椅时，要保证右脚把刹车、离合和油门踏板踩到...
现如今，很多人利用双休日进行集中健身，认为可以身体可以更健康，但其实，偶尔高强度运动会更伤身，偶尔高强度运动会更伤身。研究发现，喜欢运动的人得病率、死亡率均为偶...
很多人停车等人或在车里休息时，都会开着空调。其实，空调是车内污染的无形杀手。“长时间停车1定要关上空调。”汽车停止时开着空调，发动机仍然在低速运转，其燃料燃...
人的1生有1/3的时间是在睡眠中度过的。其实，对你再普通不过的睡眠也隐藏着许多有趣的知识。比如4天不睡觉精神会出问题。4天不睡觉，精神出问题。最长无睡眠时间的纪录是美国...
