睡眠不好，1般包括失眠、多梦等，而且睡不好第2天很容易无精打采、疲劳无力等，那么睡眠不好怎样办，专家推荐：自我调理治疗睡眠不好?怎样调理睡眠质量?下面教大家几个自我调...
看电视易得8种病>>科技发展迅速，电视、网路等等成了很多人生活中必不可少的食品，但是电视看久了会对我们的身体很不利。谨慎看电视易得8种病!>>>>>>防病小妙招...
保护心脏，不要忘记6种食品心脏是人体的重要器官之1，心脏养护的好对人体健康非常有益。那末怎样保护好心脏呢？平常生活中有6种食品你千万不要忘记，保护心脏是很有益的。>...
哪些水果合适糖尿病人吃很多得了糖尿病人大多数不敢吃水果，由于水果里面含有糖分，吃了会引发患者的病发也可致使严重的后果，其实有些水果糖尿病人是可以吃的，小编就来介...
中医养生专家提示，坏习惯人人都多多少少存在。那末你有饮食方面的坏习惯吗，警惕，四大饮食坏习惯，有下面的4个饮食方面的坏习惯吗?如果有可1定要改正了，这样的坏习惯对身...
警示：容易致使胃病的9种食品10人9胃”，可以说胃病是困扰人数最多的1种疾病，同时胃病还会伴随着1系的并发症状。导致胃病的缘由有很多，特别是平常饮食习惯，饮食不公道，...
中医支招阔别腰酸背痛现在随着生活节奏的加快，很多年轻人特别是办公室里长时间久坐的办公室女性，由于缺少锻炼，所以导致肌肉无力血液循环不顺畅，容易腰酸背痛。下面的中...
不良的饮食方式=慢性自杀中医养生专家指出良好的饮食方式不但令人食欲大开而且能保证身体的健康，相反不良的饮食方式多是在慢性自杀!在此中医养生专家告知你千万不要有以下不...
专家指出：少吃西瓜的6种人炎炎夏日，又到了吃西瓜的季节了，西瓜算得上是最受欢迎的纯天然“饮料”了。在中医里，它被称为“天然白虎汤”，是清热、解暑、利尿的...
警惕，最伤肾的换习惯在生活中构成的各种不良饮食和生活习惯在不停地伤害你的肾，只是你未曾注意到而已。所以要保护好你的肾脏，必须从改变不良饮食和生活坏习惯开始。>&g...
