保护肝脏杜绝以下食品在我们平经常吃的食品中，有很多食品会对我们的肝脏造成伤害。中医养生专家建议为了保护肝脏的健康以下几种食品1定要杜绝。保护肝脏健康杜绝以下食品饼...
随着高温酷暑的邻近，人们又纷纭开启了空调对抗酷热。室内室外温差很大，这样很容易感冒。其实现在得空调感冒的人愈来愈多了，如何预防空调感冒呢?中医小编教你两招：中医支...
中医认为，山楂可健脾消积，对减肥有益，山楂的排毒减肥功效，可辅治继发性肥胖症。山查中还含有枸橼酸、苹果酸、抗坏血酸、酶和蛋白质、碳水化合物，有降血压、促进胃肠消...
唾液俗称口水，很多人都觉得唾液不洁不雅，但是现代医学研究表明，唾液99%以上的成份是水，但就在这其余的1%里，包括钾、钠、钙、磷等多种微量元素和500多种蛋白质，惊闻！唾液...
我们在生活中、学习上、工作时，几近没有在意过自己的身心健康问题，为你的身心健康做个测试吧！让你给自己1个完全的评估，然后针对自己的问题看看出现的征象和线索，是否是...
睡眠问题是无数人的问题，而部份人担心睡眠不足会中风，睡眠不足会中风吗。这样的担心是很公道的，记得小时候睡觉的时候，家里总说，关上窗睡，不然谨慎中风的。话说回来，...
平常生活的压力、工作压力都能让人很容易感冒，感冒时很常见的1种疾病，每个人1年里都会得几次感冒。很多人感冒了都不想吃药，那么，下面这些中医治疗感冒小偏方让你轻松摆脱...
我们常常在不知不觉中，就发现自己的皮肤变好差，容易伤心，容易发怒。要知道这是与缘由的，什么坏习惯让你皮肤差易怒，那么是甚么坏习惯让你皮肤差易怒的呢？要在乎，要警...
像夜里出汗严重这样的情况，在这个炎炎夏日产生的最为广泛了。要知道这类盗汗的情形中年人出现的概率更大。夜里出汗严重的醒来的时候，常常让人苦恼，由于起床后会发现自己...
紧张繁忙的生活节奏，是人们常会出现头晕脑涨的感觉，这主要是脑部供血不足而至。解决头晕，以下几个简单运动很有效!简单的动作让你阔别头晕上下耸肩运动两足分开而立，约与...
