平时，我们吃的食品中紫色的蔬菜是很多的，茄子和紫甘蓝等等，研究发现紫色食品中富含花青素，是有抗氧化抗癌的功效的。紫色蔬菜有哪些?蔬菜营养的高低遵守着由深到浅的规律...
我们都知道水果中很有大量的维生素，另外蔬菜中也含有维生素，小心维生素补过量会致中毒，但是很多人吸收不好，医生就会建议说补点药用维生素，但是需要注意的是不能补充过...
油脂在高温下会产生多种化学变化，会出现油烟。那么，如何减少炒菜时油烟危害呢?以下几个方法或许能帮到您：要用新油炒菜。不要用煎炸或加热过的油脂炒菜。煎炸过的油脂，或...
肩颈疼痛是常有的现象，运动 缓解肩痛的最佳选择，很多人由于不良的生活习惯引发了肩痛，下面我们就来看看哪些缘由会导致肩痛的产生，我们又该如何预防肩痛呢?专家表示，造成...
每天的10点多种，还有1个多小时开饭，可是早已饥肠辘辘。许多人选择饼干、巧克力、甜饮料等食品来充饥，但是又惧怕会长胖。那末什么食品最合适垫垫饥呢?我给大家推荐甜豆浆。...
“癌症真是可以预防的”。其实，1些简单的方法就可以增能人体的抗癌能力，比如中医指出，干家务下落乳癌风险。干家务下降乳癌风险。每天花6个小时干家务活、快走或种花...
对危害身体的疾病，只有做好预防工作才能有效的避免疾病的发作。盆腔炎是女性常见的疾病，随着人流手术的增加，盆腔炎的患者也出现递增的态势，杜绝感染 远离盆腔炎，下面我...
秋季是干燥的季节，吃点梨是可以滋阴润肺的，但是你知道吗，秋季饭后吃点梨也是可以排除致癌物的，有助预防癌症的，另外，下面的12个方法也是有助防癌的。饭后吃梨排出致癌物...
鞋穿得不对也可能导致车祸，特别是女性1定要注意鞋子的选择。另外，高跟鞋不但容易卡住，还会使脚腕受伤。调查显示，60%的肇事司机开车时穿了细高跟鞋或尖头皮鞋，鞋穿得不对...
喝茶是中国人的习惯，我们也知道喝茶的好处是很多的，喝不同的茶品的功效也是不同的，下面是关于健康喝茶的常识。我国民间1直流传着这样1句谚语：“清晨1杯茶，饿死卖药人...
