寒冷也影响人的泌尿系统，促使排尿增加，较多的钠、钾、钙等无机盐随尿排出，因此要补充相应的食品。下面我们来看看冬季人体尿量增多吃甚么好?专家建议，冬季人体尿量增多吃...
中医认为，手指上有许多与人体健康有密切关联的穴位，联系着全身的内脏，常按这些穴位有助于身体健康，常做手指操有助延缓大脑衰老。俗语说，手指脚指多揉揉，常做手指操有...
数9寒天，为了御寒，很多人喜欢长时间生活在使用取暖器的环境中，中医专家指出，使用取暖器要注意保湿。在这样的环境中呆久了，常常会出现干燥上火和易得呼吸系统疾病的现象...
现在社会，由于睡眠问题导致的疾病愈来愈多。我们知道，9种睡觉习惯会让你睡出病来，睡眠对大脑健康是极其重要的。人1般需要有8个小时以上的睡眠时间，并且必须保证高质量。...
生活中几近每个人都有过眼皮跳的经历，通常是1个眼皮跳，偶尔也会两眼同时跳。民间有传说，左眼跳财，右眼跳灾。其实这是1种迷信的说法。眼皮跳动是1种医学症状的反应，如果...
现在社会愈来愈多的人平时运动少了，坐的时候长了，生活中有很多的疾病就是由于久坐时间长而引发的，比如体质性低血压。现在患体质性低血压的人愈来愈年轻化，就是由于年轻...
冬季天气寒冷，加上饮食不规律，有老胃病的朋友很容易犯胃炎，那么如何预防药物性胃炎的产生，以下几点需要大家牢记：1、改变不良的饮食习惯，服药期间不能饮酒，包括啤酒、...
呼吸是保持生命的重要1环。中医指出，学会呼吸能治小毛病，学会呼吸能治小毛病。不同的毛病要采取不同的呼吸方法，具体有小毛病时该怎样呼吸，请看下面的介绍：1.失眠。平躺...
冬季如何预防肺炎发作？冬季天气寒冷干燥，室内外温差大，容易感染呼吸道疾病，具体预防肺炎发作的方法以下：(1)慢阻肺常有不同程度的呼吸困难，且日趋加重。如果病情较重，...
洗脸是我们平常生活中再普遍的1种个人习惯了，洗脸可以使面部保持干净，中医揭示10个洗脸错误，还能令人精神愉悦，其实洗脸也有1定的养生功效的。有时就是这样1个再普通不过的...
