春困不是病，而是1种正常的季节性变化时出现的生理现象。那么我们应当防春困呢?中医指出，以下4种方法可以减缓春困：防春困可按下面方法试试:1，缓解春困专家支你四招.注意睡...
春季天气乍暖还寒，有很多心脑血管病人认为，春季天气好，春季心脑血管病人要避免出现意外，1些习惯可以随意点，中医指出，春季心脑血管病人要避免出现意外。在平常生活中，...
通宵不眠，暴饮暴食的春节长假已落下了尾声，长假归来后很多人感慨，春节不是在休息，而是透支健康。节后很多人出现了失眠、肠胃不适、全身无力、没有精神等症状，我们应当...
血瘀体质在精神调养上，要培养乐观的情绪。精神愉快则气血和畅，营卫流通，有益血瘀体质的改良。阳盛之人好动，易发怒，故平日要加强道德修养和意志锻炼，培养良好的性情，...
节后通常是心脏病病发率的高峰期，那末我们该如何预防节后心脏病呢?中医总结出避免节后心脏病发作的5个注意事项。1.饮酒切勿过量。适度饮酒有益心脏，但是酗酒则会伤害心脏。...
在一样的季节里，有的人感冒有的人却很健康，不同的人，其体质是有差异的。养生也1样，不同的体质，其养生方法是不同的。下面来看看气虚体质和痰湿体质的人在食疗养生方面有...
春季吃甚么蔬菜防病?中医指出，1些蔬菜具有防治疾病的功效，所以每天都吃1点，特别是以下几种蔬菜。1、花椰菜：研究人员发现，很难找到另外一种食品所含的营养像花椰菜那么多...
“倒头就睡”不1定是好事，中医指出，入眠1般需时15至30分钟，“倒头就睡”不一定是好事，“倒头就睡”极可能是身体发出的警讯，是疾病到来的前兆。人从上床准备入...
生活中如何预防肺癌?吸烟是重要的致癌因素，所以要想预防肺癌得戒烟，其次，对开采放射性矿石的矿区的工作人员要采取切实有效的劳动防护措施。根据肺癌的病发缘由，提出以下...
癌症很可怕，盘点会引发胃癌的饮食，但是癌症不是1时得的，只要注意平常的饮食，癌症是可以预防的，那么哪些饮食会引发胃癌?1、喜食熏制食品的人易发胃癌，盘点会引发胃癌的...
