阔别老眼昏花，很多人知道β-胡萝卜素和维生素A是眼睛保养的必须品，其实叶黄素、玉米黄素和花青素等对眼睛也有一样的作用。中医专家指出，叶黄素在人体内转变成玉米黄素，...
女性的衰老绝不是从脸开始，而是从内脏开始。中年女性预防衰老的关键是要保护好大脏器。肠道肠道是身体中最早衰老的器官。肠道是重要的消化吸收系统，营养从这里吸收，废物...
夏季天气时而酷热干燥，时而烦闷湿润，人体感觉非常不舒服。酷热的天气让人体大量流汗，口干舌燥，所以人们在夏季特别喜欢吃冰冷的食品，吹空调电扇。小编要提示大家夏季养...
卵巢保养得好，可以使脸部皮肤细腻光滑，白里透红，女性卵巢保养的禁忌与方法，永葆韧性和弹性。还可以促进生殖和机体健康，调理并分泌卵巢保养雌性荷尔蒙，提高两性生活质...
夏季天气常常是高温过后接着又是雨。变幻无常的天气常会使人感觉不舒适，易疲倦，略不注意就容易得上各种疾病。雨天与健康的关系专家认为，当湿度增高时，许多人会缺少自控...
很多人1天工作下来，总是感到腰酸背痛，其缘由可能与项背肌筋膜炎、背阔肌劳损、大小菱形肌劳损、颈椎及胸椎关节紊乱等有直接关系。下面给大家介绍几种简单易行的减缓腰酸背...
夏季火气大，口臭就成了困扰很多人的烦心事，营养专家指出口臭的人无妨在饮食中多下点工夫，香芹菜有助于消除口中的异味，夏季口臭多吃香芹和酸奶，特别是烟味;常常喝酸奶也...
中医认为，夏天人体消耗较大，需要加强脾的工作，才能不断从食品中吸收营养，中医：四种方法让你的脾脏更加健康。同时，由于人们大量食冷饮和水果，易损伤脾胃，表现为不思...
中医指出，用嗓过度要谨慎咽炎，教师、销售人员、电话接线生等都是高频“用嗓族”。另外，有些人偏好K歌，1有机会就飙高音，唱得声嘶力竭。这会造成咽喉部反复充血，从...
月经，是每个女人一定的经历，正常月经时生育的必要条件，也是女性健康的标志。但是有时候会出现1些不正常的月经，比如闭经、绝经等，以下中医介绍女人6种不正常的月经。1、...
