炎炎夏日，酷暑难耐，很多人作息习惯产生改变，常常在清晨后才入眠。由于睡眠时间不足，通常利用休息日进行补觉。蒙着头，关掉手机，拔掉电话线，熬夜后别做“睡眠骆驼”，...
心律失常在生活中较易产生，有时候紧张情绪都会引发心律失常，那么如何能减少心律失常产生的概率?1.心律失常的常见诱因：吸烟、酗酒、过劳、紧张、激动、暴饮暴食，消化不良...
我们都知道肝癌的产生和饮酒脱离不了干系，预防肝癌除要戒酒、限酒以外，饮食上也是需要注意的，下面为大家推荐3种常见的食品——3笋，多吃美味笋味有助预防肝癌，即竹...
小宝宝终究诞生了!在经历了分娩的重大战役以后，新妈妈们还会遇到1系列的小麻烦：体虚、多汁、乳房肿痛、便秘和痔疮等疾病，小编教你如何调理产后不适。体虚体虚是产后最多见...
指甲长了，容易藏污纳垢、滋生细菌。所以很多人习惯把指甲剪得很短。其实，中医指出，指甲太短容易引发引发甲沟炎。指甲剪得太短，在拿东西、工作、做家务的进程中，容易与...
尿路感染1旦发作，患者常常非常痛苦。治病不如防病，其实，这5个生活细节能阔别尿路感染。建议通过下面两个小方法减缓不适。首先就是多喝水，大量饮水能稀释尿液，冲洗尿道。...
中国人是吃5谷杂粮为生的，就像中医中所记载“5谷为养”。其实5谷杂粮的养生功效还是很多的，有研究指出5谷杂粮还有助于防癌。5谷杂粮是个“大家庭”，诸如小米、...
冻疮，不是大病，但发作起来让人痒痛难忍，严重者可产生水疱或水疱破溃、糜烂、溃疡。冻疮多产生在冬季，但预防应从秋季开始，越早预防效果越好，如冻疮已发作，常常已错过...
想摆脱周1的低潮情绪，从周日就要开始着手，所以中医指出，预防周1综合症从周日做起：星期日你应当：1.安排安静的休闲活动或集会。周末休息两天的情况下，较刺激的玩乐应当排...
许多爱漂亮女士都爱纹眼线，但纹过眼线的女性几近100%有干眼症状。这是由于纹眼线会使眼睑板腺开口被“堵”住，使睑板腺分泌脂质减少，从而破坏眼泪质量，直接导致眼表...
