吃甚么午餐对白领1族来讲永久是个大困难，长时间在外面吃饭，肠胃不好是很多人苦恼的，因此也有很多女性也会选择水果作为午饭，但是专家提示说用水果做午饭警惕肠胃功能消退...
秋季比较干燥，很多人都会出现嘴唇干裂脱皮的现象，中医专家推荐说减缓这样的现象可以多吃黄芽菜和白萝卜。慢性唇炎是唇部慢性、非特异性的炎症性病变，多由各种长时间、延...
颈椎病本是老年人易得的骨科疾病，但是由于生活方式的改变，很多年轻人也得了颈椎病的烦恼。下面为大家介绍1些颈椎病的自我护理方法，对颈椎病可以起到很好的减缓效果。颈椎...
秋季乍寒乍热的气候是感冒的诱因，中医饮食专家推荐大家多吃下面的8种食品，有助预防感冒，特别是生姜和萝卜，还能发热祛风寒，补气清热解毒。感冒时多喝热粥，有助于发汗、...
生活中有些习惯是不健康的，也不利于长寿的，研究表明下面的4个习惯或许可让你折寿20年，1起来看看吧。忌醒后起身小便清晨1觉醒来后，可能膀胱内已充满了尿液，有迫切的排尿感...
运动是生命之本，坚持运动不但可以强体健身，提高免疫力，抗癌防癌需运动 太极散步做瑜伽，预防疾病等，而且还可以调养身心，预防癌症;最近就有研究发现抗癌防癌还是需要多运...
痛风又称“高尿酸血症”，痛风易发人体各部位，关节剧烈疼痛，痛不欲生的“痛”，给患者的生活带来了很大的麻烦，所以我们1定要做好痛风的预防，痛风让你痛不欲生...
秋季是干燥的季节，很多呼吸道疾病和胃肠疾病，还有血汗管疾病是病发率是高的，因此要注意预防，中医专家提示说秋季最需预防的疾病有下面的7种。伤风感冒秋季是伤风感冒的多...
如今生活水平提高了，很多疾病也随之而来，小儿疳症就是常见的儿科疾病，专家介绍，疳症主要是由于豢养不当或挑食、偏食引发的，下面专家就为家长介绍小儿疳症的家庭预防措...
久坐办公室，很多人会有腰酸背痛的情况，而很多人反应没有时间锻炼。其实，久坐族比较好的锻炼方法便是下蹲运动。找1处空阔地，久坐族比较好的锻炼方法便是下蹲运动，双腿打开与...
