我们先了解1下我们身体脏腑的运行规律，即子午流注，子午是指时辰，流是活动，注是灌注，子午流注理论是把1天24小时分为12个时辰，与人体102脏腑的气血运行及5腧穴的开合盛衰相...
“很多人觉得扭1下是小事，但对脖子来说，可就是大事了。”专家介绍，从人的后脑勺到锁骨之间，都是脖子的领地，预防颈椎病需正确护颈。脖子里有颈椎、淋巴结、气管、...
研究表明，清晨6～8时，是缺血性心脏病、癌症、肺源性心脏病等1些严重疾病引发患者死亡的高峰期;中午12～13时，肝脏进入休息阶段，精力开始降落，容易出现疲倦感;下午6～8时，血...
舌的主要功能为味觉，另外还有吸吮、舔食、搅拌食品和帮助吞咽等功能。常常运动舌头，常吐舌头缓解衰老还防病，可加强内脏各部位的功能，有助于食品的消化吸收，强体健身，...
晚上洗头后，过了晚上10时比较好别洗头，若有足够的时间让头发干透了才睡，那固然比较好不过。但有时实在太忙了，过了晚上10时才洗头，洗完头后又累得眼皮沉重到睁不开，因此，头...
生活中的很多美食，非常的美味，但潜伏着巨大的致癌危险。1、咸腌制品咸鱼产生的2甲基亚硝酸盐，在体内可以转化为致癌物资2甲基亚硝酸胺，可导致鼻咽癌等恶性肿瘤的病发风险...
人的身体就像是个机器，有很多零部件组成，任何1个零部件出了故障，则可能影响人的身体健康，牵1发而动全身，女人无妨好好保护这12个关键部位，会给你带来1生健康，何乐而不为...
美国营养学家研究证明了1个惊人的结果：在某种意义上，贪吃零食和遭到辐射1样会让人易得癌症!这是由于，人体的遗传物质DNA的合成与修复需要叶酸、维生素B12、维生素B6、维生素C...
口气是由口腔清洁不当、不良的饮食习惯或其他口腔问题(牙龈炎、牙周炎等)引发的，口腔护理喷液可和时有效地除去口腔中食品代谢物引发的臭味、因轻度鼻窦炎酿成的异味和吸烟、...
俗语说睡觉很养人，特别是女人，更需要充足的睡眠与良好的睡觉姿式，1个正常，健康的睡觉方式，会给女性带来很大的好处，也是女人最需要的保养美容方法。女人睡觉可千万不能...
