对常常出差的人来讲，最担心的是酒店卫生情况。那么如何解决酒店的卫生问题?主要有两方面，1是螨虫、臭虫等各种小虫子，2是床单、马桶等用具的消毒不完全，因此入住时要做好...
我们常常说“脾胃不和”，主要表现为食欲消退，食后腹胀。小编总结了最伤脾胃的5大不良习惯，大家无妨来了解1下。罪状1：饮食自倍暴饮暴食“饮食自倍，肠胃乃伤。&rd...
蜂蜜的营养价值自然不用多说，但是市场上的蜂蜜类型繁多，那么如何才能辨别掺假的蜂蜜?市场出售的各种蜂蜜中，特别是1些小贩上门推销的散装蜂蜜中，有些掺了糖、水和淀粉，有...
天开始凉快了下来，这个时候很多人开始出现颈肩痛，或是腰痛，可与天凉有很大关系，另外秋季还是感冒的多发季节，这样的季节无妨用中医的保健方法来预防感冒的产生。感冒，...
自从我们离开子宫的那天起，就面临化学要挟的包围，那末身体是怎样负担这么多化学物的?第1阶段：胎儿。大部份化学物资对胎儿的危害都是成人的3—10倍。胎儿在妈妈腹中就要...
小吃摊位全部都是用1次性发泡塑料餐盒盛放食品，多数人误以为其“环保、无毒”。其实，中医指出，1次性发泡塑料餐盒对健康不利。在对消费者和摊主们进行调查后发现，大...
蔬菜中富含维生素、矿物资和膳食纤维，还有多种保健功能因子。但是，有很多人其实不晓得如何吃蔬菜，由于吃法不当，让有益物资大量丧失或遭到破坏，乃至让有害物资危害健康...
不保养枕头，睡不出健康，但是清洗枕芯也要讲求方法，那末不同材质的枕芯如何清洁?由于这个每天都要与人体密切接触的物件，若不及时清洗，其中的尘螨和霉菌即可能直接影响到...
午后不犯困，除睡眠要充足外，午餐吃了甚么关系也很密切。所以中医指出，要想下午不犯困午餐就得有讲求。午饭时胃肠开始消化食品，血液会集中供应胃肠道，吸收营养物质，脑...
你知道吗，女人的宫颈也是最怕“憋”的。特别是在天气闷热的夏季，长时间坐在办公室不动，不能保证阴部透气，极可能会“憋坏”宫颈。久坐不动会“憋坏”宫...
