白天昏昏沉沉，大脑像糨糊1般不听使唤，虽然晚上睡足了，仍然不够苏醒——这样的情形你是否是也曾遇到?看看美国《预防》杂志的建议，让大脑时刻保持苏醒吧。起床后：激...
国人对牙齿的保健，1向不怎样重视，不但平时不会特别去在乎，连牙疼时也不太愿意去看医生，日积月累下来，很多牙齿都病了。或许就是我们太习惯了，所以容易疏忽每天刷牙的小...
1、牙龈止血也止鼻血：当鼻子出血时，掐住鼻子，身子向后倾斜，是个很管用的办法。不过，1个更简单有效的方法是：拿1些棉花抵在你的上牙龈上。由于，大多数鼻出血都是由于鼻...
“上火”包括的中医原理人体里本身是有火的，如果没有火那末生命也就停止了，也就是所谓的生命之火。固然火也应当保持在1定的范围内，比如体温应当在37度左右，如果火过...
由于我们吃的东西、喝的水、呼吸的空气都含有毒素，因这人自诞生以来，体内就有“毒”，并1直处于慢性中毒的状态。根据人体慢性中毒学说和各国专家大量的人体清算实践...
到底有什么不同呢?下面来看看气虚体质和痰湿体质的人在食疗养生方面有甚么不同吧!气虚体质指人的气力不足，体力和精力都感到缺少，稍微劳作便有疲劳之感，机体免疫功能和抗病...
传统的中医理论对口服汤剂的温度是非常讲求的，光服法就有10多种，具体到药水温度就有3种：温服、热服和凉服。1般的中药汤剂应当“温服”，即药汤煎煮后立即滤出，在常...
中医认为高血压病发与体质、情志、生活失调等因素有密切的关系。人们生活水平提高的同时，高血压的病发率也随之升高。有些朋友血压高了就觉得奇怪，“我平时不喜欢吃咸啊...
很多现代人都生活在1定的压力之下，失业、升职、调薪、办公室关系等等。据统计，与工作压力相干的心理、生理方面的疾病已成为致使员工缺勤、停工、意外事故的主要缘由。那末...
隔夜茶因时间太久，维生素大多已丧失，且茶汤中的蛋白质、糖类等会成为细菌、霉菌繁殖的养料，所以，人们通常认为隔夜茶不能喝，但是如果它倒掉，又10分惋惜。其实，没有变质...
