荔枝：荔枝是水果中的珍品，色美味甘，营养丰富。中医认为，这些食物吃错堪比毒药？，荔枝备5行之粹美，可以通神、益智、健气。不过荔枝中含有1种可以下降血糖的物质，吃得越...
人类随着本身机体的衰老，身体里的1些脏器功能也会随之减低，在这其中心脏就是重中之重，那末人们对心脏有多少认识呢?误解1：心跳快=压力大压力大会增加静息心率(休息时的心率...
睡意来袭，可躺在床上翻来覆去就是睡不着觉，真是让人痛苦不已。可每天，堕入失眠窘境的人又岂止1个两个。事实上，除1些常见的失眠缘由外，失眠很有多是药物而至。在调剂药物...
“丢失”的月牙能长回来根据中医手诊原理，正常指甲应是红润含蓄，坚韧而显现弧形，平滑而有光泽，指甲盖上的月牙清晰。月牙是人体精力是不是充分、是不是健康的“...
1.大脑：维生素D。维生素的作用：有研究表明，维生素D可以提高大脑灵活度，增强记忆力。晒太阳是使身体取得维生素D的最简单方法，同时可以斟酌服用补剂。如何补充营养素：富钙...
随着科普的宣扬，人们对亚健康已有所了解，但哪些因素会引发亚健康、怎样阔别亚健康，还是应引发足够的重视，这里我们再详细地认识亚健康的成因。精神紧张现**活人们的压...
推拿哪4个穴位可以起到防感冒的作用呢?点揉风池穴该穴位于颈后枕骨的下缘，距左右耳后约两指宽的凹陷处。用两手拇指导揉数10下，可起到清热、疏风解表的作用，适合热感冒患者...
有人可能认为养生就是注意别得病，如果这样想，那你就输了，其实，养生连着你我他，包括所有人，时间万物呢！所以养生是非常有必要的，特别以下几类人更是如此。健康人群未...
在听说老同事因老年痴呆走丢后，年过70的巴老爷子含着眼泪跟女儿说，如果哪1天我也痴呆了，1定要把我关在家里，告诉你大脑健康的六好标准是什么？，别让我出去出丑。现如今，...
美容与养颜，是当今时期的寻求。女性美丽的焦点在面容，而面容上最使人艳羡的莫过于娇好细嫩的皮肤。但是该怎样做才能排毒养颜呢?下面来看看能帮你女性排毒养颜的食品。萝卜...
