1、及时增减衣物，秋季如如何预防呼吸道疾病？。及时增减衣服，特别要做好对脖子、头部和后背的保暖工作。由于这3个地方易受寒，1旦受寒，就会直接从呼吸道进入喉咙，进而进...
很多人由于工作需要不能不奔走于各种酒场，1般人都关注于醉酒后吃什么能解酒，却不知这项工作可以在饮酒前做好，那么饮酒前吃甚么不容易醉？1.饮酒之前，吃饭只能吃7分饱，且...
调查表明，目前我国大部份的士司机都处于亚健康状态，许多疾病的产生主要是由于长时间不公道的饮食习惯及缺少运动酿成的。因此，改变不良生活习惯，重视科学饮食，在行车时...
现在社会习惯熬夜的人愈来愈多了。乃至，对有些人，熬夜已成为生活方式的1部份。但是，从健康的角度讲，熬夜还是害处多多的。中医7招解救熬夜族的健康上火症状：空气干燥，工...
秋冬结节感冒多发，中医建议您每天凌晨喝瓶苹果醋，秋冬季节易感冒晨起喝苹果醋。苹果醋能提高机体免疫力。苹果醋中含有丰富的维生素和氨基酸，能在体内与钙质合成醋酸钙，...
防治嘴唇干裂方法有哪些？其实，嘴唇干裂是秋冬季节的常见症状，可以从调剂饮食和平常习惯上来防治：第1，多吃新鲜蔬菜，如黄芽菜、油菜、白菜、白萝卜等，以增加B族维生素的...
朝9晚5，每天近8个小时端坐桌前，盯着电脑屏幕不动。因而，视疲劳、眼干涩、视力降落，成了大多数白领的职业病。专家提示，视疲劳常出现在过度用眼以后，引发1些局部或全身的...
在睡眠状态下，肌肉放松，心率减慢，代谢减慢，呼吸平缓，血压下落，体温下降，肌体获得充分的营养供给，开始弥补消耗，修复损伤，对身体大有好处。传统中医养生认为，&ldquo...
梳子我们每一个人都会用，常“梳”身体可提神助眠防感冒，几近每天用，但大家是否是知道它的作用有多大?能大到医治疾病吗?如果你善于利用梳子，它会像1把养生的利器，能够帮...
甜味古称甘。在中餐烹饪中，南方利用甜味较多。在烹饪中可单独用于调制甜味食品，也能够参与调解多种复合味型，使食品甘美可口。能去鱼腥，解油腻，提味增鲜，开胃爽口，增...
