很多人在疲惫的时候常常会出现腰酸背痛的症状，不正确的坐姿、站姿，工作劳累得不到充分的休息等缘由都可以致使腰酸背痛。很多人1般不会去在乎这类小毛病，多做上肢运动可缓...
约5成牙科患者有1定程度的“牙科恐惧症”，而这类恐惧会导致血糖波动，影响愈后。据所以中医建议，糖友看牙医保持乐观情绪能稳定血糖。看牙医时，糖友乐观的态度、医患...
专家介绍，实际上注射胰岛素后肥胖的直接缘由其实不是胰岛素的关系，要避免注射胰岛素后体重增加，需严格控制饮食，同时加用2甲双胍。糖尿病（diabetes）是由遗传因素、免疫功...
小时候，父母总是提示我们把腰板挺直，这样做不但身姿挺立，还会带来诸多健康好处。专家说，六种坏姿势让身姿不再挺拔，不恰当的姿式会拉紧肌肉和关节，让人很快就感到疲劳...
糖尿病患者要做些适当运动，糖友运动前要注意这八件事，有益于病情的控制，但是中医指出，糖友运动前要注意这8件事：1.运动前后自测血糖。美国糖尿病协会建议，如果饭前血糖...
很多人有打呼噜的现象，但是又很少有人去关注鼾症。鼾症已成为阻碍睡眠的1个障碍，也是影响健康的大敌，打呼噜严重者可以引发高血压、心肌梗死、心绞痛等。小编告知大家如何...
随着生活水平的提高，愈来愈多的人开始注意保健养生，正确的养生方法可以起到强体健身，延年益寿的效果。为大家介绍1些健康长寿的常识，供大家参考。1是要保证健康的生活方式...
最新研究指出，喝咖啡提神仅仅对懒人是有效的；而对本来就是勤奋的人，喝咖啡反而会下落工作效力。咖啡令人怠惰？对很多人来讲，清晨来1杯提神咖啡已成了1种习惯。但最新的研...
研究人员发现，1个人每小时醒来5次以上，大脑会有淀粉样蛋白斑积聚，随着年龄增大，年轻睡眠质量差年老易患老年痴呆症，会渐渐致使痴呆。据报导，1项新研究表明，睡眠质量差...
春季虽然天气逐步转暖，但是气温还是变幻不定，乍寒乍热很容易让我们得感冒，那末感冒了我们该如何尽快摆脱呢?中医来支招，大家无妨试试以下那么感冒了怎样才能尽快度过呢?中...
